կտավատի սերմ նավթի

0
743
Lein-նավթային գնել-2

Քաղցր յուղ: համեղ, առողջ եւ բազմակողմանի

կտավատի սերմ նավթի դարերի ընթացքում համարվում է առողջ յուղերից մեկը: Դրա պատճառը հիմնականում արժեքավոր եւ առողջ սննդարար եւ ճարպային թթվի կազմի մեջ է: Կտավատի սերմ նավթի այժմ երեւում է, շատ բնական առողջապահական մասնագետների եւ դիետոլոգի որպես արժեքավոր Bausteinfür հավասարակշռված դիետա եւ բժշկական մասնագետներ են ավելի համոզված է դրական ազդեցություն է բուսական յուղի. Ինչպես եք զետեղել այս հոդվածում կտավատի եւ կտավատի յուղի մասին բոլոր կարեւոր տեղեկությունները:

Դիմում եւ ազդեցություն

Flaxseed նավթը ապացուցված է օգտագործվել միջնադարում եւ վաղ շրջանում, բուժելու բազմաթիվ տեսակի ֆիզիկական հիվանդություններ: 15- ում: 19-րդ դարում շատ հայտնի նկարիչներ հայտնաբերել են բարձրորակ յուղ եւ օգտագործվում այն ​​նավթի ներկերի համար:

Lein-նավթի 2
Այսօր մենք օգտագործում ենք կտավատի յուղը տարբեր ձեւերով եւ ամենօրյա կյանքում: Արդյոք խոհանոցում, բժշկական նպատակներով, արդյունաբերությունում կամ արհեստի մեջ, կտավատի յուղը շատ կարեւոր բաղադրիչ է:

Այնուամենայնիվ, նավթը հատկապես ուշագրավ է իր արժեքավոր առողջական հետեւանքների համար, որոնք դրական ազդեցություն ունեն ամբողջ սրտանոթային համակարգի վրա, ինչպես նաեւ ոսկորների եւ հոդերի վրա: Վերջին, բայց ոչ պակաս, կտավատի յուղը գերազանց համ ունի եւ նույնիսկ շատ տարածված է որպես փայտի խառնուրդ `ճշմարիտ բոլորը, որը չպետք է անհայտանա որեւէ տնային տնտեսությունում:

Անզեն յուղի հատուկ հատկություններ

Linseed յուղը պատրաստված է փայտանյութից եւ վաղուց համարվում է խոհանոցում ամենից արժեքավոր բուսական յուղերից մեկը: Լատինական անունը Linum usitatissimum է: Յուղը կարող է օգտագործվել խոհանոցում գերազանցապես պատրաստել տարբեր ճաշատեսակներ: Ճարպիկ, թեթեւակի դառը այն դարձնում է իդեալական, ի թիվս այլ բաների, աղցանների մաքրում: Մարդիկ օգտագործում էին Linum usitatissimum- ի բազմաթիվ օգուտներ, ուստի այն ավելի հաճախ օգտագործվում էր խոհանոցում, այլեւ կոսմետիկայի արտադրության համար:

Lein-նավթի դաշտային 2Linum usitatissimum յուղը չափազանց հարուստ է Omega-3 ճարպաթթուների մեջ եւ, ​​հետեւաբար, իդեալականորեն պիտանի է դիետի հավասարակշռված ձեւով լրացնելու համար: Դրական հատկանիշները, որոնք կարող են վերագրվել օմեգա 3 ճարպաթթուներին, հայտնի են.

- Դուք առաջինն եք սրտանոթային հիվանդությունների համար:
- Նրանք դրական ազդեցություն ունեն տեսողության վրա:
- Նրանք ամրացնում են ուղեղը:
- Նրանք օգնում են մնալ կարողանալ կենտրոնանալ:

Բացի այդ, Linum usitatissimum նավթը պարունակում է մի շարք այլ առողջ բաղադրիչներ: Այս առողջ խառնուրդը նաեւ դրականորեն ազդում է արյան լիպիդների մակարդակին եւ զգալիորեն բարելավում է խոլեստերինի մակարդակը: Այսպիսով, Flaxseed յուղը հաճախ օգտագործվում է որպես այլընտրանքային բուժման մեթոդ, բժշկական վերահսկողության ներքո խոլեստերինի մակարդակը իջեցնելու համար:
Շաքարախտը մի այլ հիվանդություն է, որը կարող է վերահսկվել կամ կանխել չամրացված յուղով, այնպես, որ արդեն տուժած մարդիկ կարող են կտրուկ նվազեցնել ինսուլինի քանակությունը: Բացի այդ, նավթի վերցնելը կարող է նվազեցնել արյան ճնշումը երկարաժամկետ հեռանկարում:
Բացի այդ, հատկապես խորհուրդ է տրվում ալերգիայի տառապողների համար, քանի որ այն օգնում է ուժեղացնել լորձաթաղանթների պաշտպանությունը:

Բոլոր նախորդ ուսումնասիրություններից եւ թեստերից ստացված արդյունքները չափազանց դրական էին: Հետեւաբար, կտավատի յուղը, կարծես, ճշմարիտ է:

Ծագումը եւ արտադրությունը

Կան Linum usitatissimum նավթի մի քանի տեսակներ: Նավթի ձեռք բերել գործընթացում ցուրտ, սեղմելով, այն համարվում է առանձնապես բարձր որակ, որը այս դեպքում միայն ցածր ջերմաստիճանները են օգտագործվել է արտադրության, այնպես, որ հատկանիշները մնացել ինքնամփոփ եւ բովանդակությունը ազատ են արձակվել միայն նրբորեն. Ապամոնտաժվող խտանյութերը հեռացվում են վերականգնված մաքուր յուղից: Դա դարձնում է այն իդեալական հումքի օգտագործման կամ դեղագործական նպատակներով:
Հաճախ դուք կարող եք գտնել նաեւ «Օկլահարդ» կամ «omega safe» կտավատի յուղեր: Սրանք նաեւ սառը սեղմմամբ ձեռք բերված յուղեր են: Այնուամենայնիվ, նավթն այստեղ արված էր պաշտպանական մթնոլորտում: Դա պետք է կանխել նավթի հետ շփումը օդի հետ, որպեսզի ամրությունը բարձրացվի:
Կավե սեկտորի մեջ օգտագործվում է այնպիսի նավթ, որը ձեռք բերվում է այսպես կոչված տաք սեղմումից, քանի որ դա դեռ շատ լորձ է եւ դադարեցված նյութը: Նավթի յուղը օգտագործվում է բացառապես արհեստ արդյունաբերության մեջ, քանի որ արդյունահանման արդյունքում քիմիական լուծիչները օգտագործվել են մաքուր յուղը ֆիլտրատից բաժանելու համար: Երկու մեթոդները կորցնում են թանկարժեք բաղադրիչները, ուստի խորհուրդ չի տրվում մեր դիետայի համար:

կտավատի սերմ համՀանքանյութեր եւ վիտամիններ

Linum usitatissimum նավթի բազմաթիվ հանքային եւ վիտամիններ շատ օգտակար են մեր առողջության համար: Այն պարունակում է բազմաթիվ լեցիտին, սպիտակուցներ, կադմիում եւ linamarin (մոտ 20 տոկոս): Ի լրումն արժեքավոր պրովիտամին A եւ վիտամիններ C, D, E եւ K ընդգրկված, ինչպես նաեւ B1, B2 եւ B6 են: Այլ կարեւոր բաղադրիչները սթեռոլներ են, պանտոտեն, ֆոլիկ եւ նիկոտինաթթու: Բացի այդ, հետք տարրեր պարունակվում է նավթի (երկաթի, կալցիումի, կալիումի, կալցիումի, ցինկի, մագնեզիումի, յոդ, նատրիումի, պղնձի) եւ հանքային են մեր դիետայի հսկայական նշանակություն ունի:

Որպեսզի չմեղադրվող ճարպաթթուները առողջության համար շահավետ լինեն, 40- ին մինչեւ 50 գ հատիկավորը բավարար է չափահասի ամենօրյա պահանջը բավարարելու համար: Բոլոր հայտնի բուսական յուղերից Linum usitatissimum նավթը ունի ամենաբարձր օմեգա-3 ճարպաթթուների համակենտրոնացումը: Այս կարեւոր ճարպային թթուների բովանդակությունը կարող է տասն անգամ ավելի բարձր լինել, քան ձկան յուղը:

բաղադրիչները

Լինում սպիտակուցային յուղի բազմաթիվ բաղադրիչները կարող են զգալիորեն ազդել մեր բարեկեցության վրա: Կախված կտավածի արտադրական տարածությունից, նավթի մեջ պարունակվող օմեգա-3 ճարպաթթուների կազմը կարող է տարբեր լինել: Օրինակ, նավթը կարող է ...

  • 10% հագեցված ճարպաթթուներ (օրինակ, palmitic թթու, stearic թթու) եւ 18% monounsaturated ճարպաթթուներ
  • 72% պոլիլորատարած ճարպային թթուներ (օրինակ, օլեինաթթու, Omega-6 եւ Omega-3-linoleic թթու)

Ի լրումն polyunsaturated ճարպաթթուների իր հերթին մոտ 12 - 24% օմեգա-6-linoleic թթու եւ 45 - 70% օմեգա-3 ճարպային թթու ալֆա-linolenic թթու կարող է պարունակվում: Համանման համամասնությունը ունի միայն սեւ չաման նավթ, նրա դրական ազդեցություն առողջության է նաեւ ուսումնասիրվել նախկինում բազմաթիվ ուսումնասիրություններով: Սակայն, շատ նմանություններ հետեւանքների երկու յուղեր են հայտնաբերվել, պայմանավորված է բարձր մակարդակի ճարպային թթուներ.

Ազդեցություն

Բուսական յուղի ճարպաթթուների բարձր պարունակությունը նպաստում է նյարդային ազդակների տեղափոխմանը եւ նպաստում է այն հանգամանքի, որ նյարդերը ավելի քիչ վնասված են: Այսպիսով, կարմրացված յուղը կարող է ազդել նյարդային համակարգի վրա, ինչպես նաեւ սննդային հատկությունների միջոցով հիվանդությունների բուժմանն աջակցել:
Ճարպաթթուները նույնպես ծառայում են մարմնի նյարդային բջիջների ձեւավորմանը, ինչը հատկապես կարեւոր է մեր ուղեղների համար: Երեխաները եւ դեռահասները պետք է օմեգա 3 ճարպաթթուների մասին, որպեսզի իրենց նյարդային բջջային ցանցը կարողանա ճիշտ զարգանալ:
Հիմնականում կտավատի յուղը կարող է օգնել մի շարք հիվանդությունների բժշկական տեսանկյունից.

1: Այն խոչընդոտում է աթերոսկլերոզին (արթարիոսկլերոզ), քանի որ հատկապես պարունակվող ալֆա-լյոլենիկ թթուները արգելակում են մարմնի այդ բորբոքային պրոցեսները:
2: Osteoarthritis- ի բողոքները կարող են նաեւ մեղմվել:
3: Այն կարող է կանխարգելել շաքարախտը, քանի որ թուլացնում է արյան շաքարի մակարդակը ուտումից հետո: Արյան գլյուկոզայի բարձր մակարդակը համարվում է շաքարային դիաբետի զարգացման հիմնական ռիսկի գործոն:
4: Linseed յուղը կարող է թեթեւացնել Ռեմայի ախտանշանները:
5: Բուսական յուղում պարունակվող սննդարարները ունեն ուժեղ հակաբորբոքային ազդեցություն, որպեսզի արթրիտ հիվանդության ռիսկը կարող է կրճատվել:
6: Օմեգա 3 ճարպաթթուները նավթի մեջ կարող են կարգավորել արյան ճնշումը:
7: Այն կարող է պաշտպանել դեմ սրտի հարձակումների, քանի որ այն ամրացնում է սիրտ-անոթային համակարգը, ապահովելով, որ մեր մարմինը շարունակաբար մատակարարվում է nutrients եւ էներգետիկայի եւ միաժամանակ հանել ամայի նյութերը բխող նյութափոխանակության.
8: Phlebitis- ի կամ varicose veins- ի եւ phlebitis- ի դեպքում, քանի որ արյան հոսքը զգալիորեն բարելավվում է օմեգա-3 ճարպաթթուների պարբերաբար ընդունվելով:
9: Այն պաշտպանում է ինսուլտի դեմ, քանի որ դա հանգեցնում է արյան նեղացմանը, այնպես որ այն կարող է անխուսափելիորեն վերադառնալ մեր ուղեղներին:
10: Ոչ պակաս, նավթը կարող է իջեցնել LDL- ի խոլեստերինի մակարդակը եւ դրանով իսկ խոչընդոտել լուրջ լարվածությունը:

Նատյուրմորտ նավթի առաջարկություն

Դեղաքանակ եւ կիրառություն

Ինչ վերաբերում է շատ դեղագործական բույսերին եւ սննդամթերքին, ապա վերաբերում է նաեւ կտավատի յուղին: Միայն ճիշտ դեղաքանակի դեպքում դա կարող է նաեւ օգտակար լինել առողջության համար: Մյուս կողմից, չափազանց բարձր դոզան կարող է վնաս հասցնել մեր մարմնին:

Քննադատական ​​դոզան օրական կազմում է 100 գրամ յուղ: Հավանաբար, ոչ ոք չէր գա նման գումար սպառելու գաղափարը, որի պատճառով հնարավոր չափից մեծ չափաբաժինը նույնպես անհավանական էր: Սակայն, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ է հիմնականում արձագանքում տարբեր եւ ապահովել Օմեգա ճարպային թթուներ են 3, որ մեր արյունը diluted, դուք չպետք է ավելի քան առավելագույն 3 ճաշի գդալ Լինում usitatissimum նավթի մի օր առաջին.

Նրանց անհրաժեշտություն ճարպային թթուների կարող է բացահայտել տարբեր ուղիներ: Կամ վերցնել նավթի գդալ մաքուր մեկ ցանկալի է առավոտյան նախքան նախաճաշը, կամ հեռացնել համար Flaxseed նավթի capsules. Այդ թվում `երկու capsules են ձեռնարկվում հետ մի բաժակ ջրի օրական. Գուցե դուք բարձր որակի բուսական յուղ նաեւ պարզապես տպեք սառը սնունդ 1 - 2 ճաշի գդալ Ձեր smoothie, ավելի աղցան կամ կատարելագործման բանջարեղենի եւ կարտոֆիլի (հետո cooking) հանդես գալ այստեղ արդեն հրաշքը:

Անտառային հատվածի կողմնակի ազդեցությունները

Սնուցող բաղադրության շնորհիվ, Linum usitatissimum համարվում է ամենաուժեղ յուղերից մեկը: Այնուամենայնիվ, այն կարող է նաեւ դառնալ առողջության վտանգ երեք ձեւով.

1: Առողջության վտանգը օքսիդացման պատճառով:
Թթվածնի ազդեցության օքսիդատիվ գործընթացը, որն առաջանում է հաճախակի եւ երկարատեւ բացման եւ երկարատեւ պահեստավորման կամ պահեստավորման արդյունքում, կարող է վտանգ հանդիսանալ մեր առողջության համար: Նավթը անուղղելի է եւ դառնում է խայտառակ, ինչը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ստամոքսի, մարսողության եւ ընդհանուր առողջության վրա: Հետեւաբար, դուք միշտ պետք է համոզվեք, որ նավթը դեռեւս գտնվում է առաջին կարգի վիճակում, օգտագործման համար:
2: Հնարավոր է չափազանց մեծ դոզա:
Յուրաքանչյուր ոք, ով գերազանցում է նավթը, ռիսկերը վտանգում է իր առողջությունը: Օրվա ընթացքում մեկ ճաշի գդալ բավական է, որպեսզի բավարարեն Omega 3 եւ 6 ճարպաթթուների անհրաժեշտությունը, որպես առողջ դիետայի հավելում: Եթե ​​դուք չեք համոզված, թե ինչ ճիշտ դեղաքանակ պետք է լինի ձեզ համար, ապա կարող եք հարցնել ձեր ընտանեկան բժշկին բժշկական խորհրդատվության համար:
3: Չափազանց բարձր մակարդակի կադմիում:
Ոչ մի դեպքում չի կարելի գնել էժան, վատ մշակված յուղ, քանի որ պայմանական մշակման բոլոր ապրանքները կարող են ավելացվել կադմիումի բեռ: Այն վնասակար ծանր մետաղ է, որն օգտագործվում է հիմնականում հողի բերրիացման համար օգտագործման համար:

Դիմել կտավատի յուղը ճիշտ

Զարդեղենի յուղի ուսումնասիրություն

Ինտերնետում կարելի է գտնել կտավատի յուղի վերաբերյալ գիտական ​​ուսումնասիրությունների վերաբերյալ բազմաթիվ տեղեկություններ: Սրանք ոչ միայն հետազոտական ​​արդյունքներ են Եվրոպայից, այլեւ միջազգայնորեն գիտությունը վերաբերում է կտավածոների յուղի հատկությունների եւ առողջության օգուտներին: Բացի այդ, արդյունքներից շատերը ապահովում են ճշգրիտ բաղադրիչները, օրինակ, Կանադայի Մանիտոբա համալսարանի սրտանոթային գիտությունների ինստիտուտի ուսումնասիրությունը: Ոչ միայն ակտիվ նյութերը թվարկված են, այլեւ Omega 3 ճարպաթթուները շատ խիստ են հիշատակվում: Պարզվել է, որ Linum usitatissimum յուղը հատկապես օգտակար է վատ (LDL) խոլեստերինի դեմ պայքարում: Երբ մենք իջեցնում ենք խոլեստերինը, այն նաեւ դրական ազդեցություն ունի մարդու սրտի վրա: Այս ձեւով կարելի է կանխել սրտի ինֆարկտեր, քանի որ կտավատի յուղը անոթներում վատ խոլեստերին չի առաջացնում: Բացի դրանից, հետազոտողները նաեւ նկարագրում են տարբեր հիվանդությունների կանխարգելիչ ազդեցությունը եւ վնասվածքի հակաբորբոքային հատկությունները:
Բացի այդ, ինտերնետում հրատարակվում են բազմաթիվ հոդվածներ բժշկական առցանց գիդերի վերաբերյալ: Ամեն ոք, ով ցանկանում է կարդալ նման հոդված, սովորաբար երկար ժամանակ չի պահանջում: Հատկապես հետաքրքիր հոդված է, օրինակ, ԱՄՆ Մերիլենդ համալսարանից: Զեկույցն ամբողջությամբ լույս է տեսել համալսարանի էջում եւ զբաղվում է կտավատի եւ նավթի ուսումնասիրությունների լայն շրջանակով: Սրտանոթային համակարգի եւ խոլեստերինի մակարդակի դրական ազդեցությունները հաստատվում են այստեղ:
Ուսումնասիրության մեջ նշվում է նաեւ menopausal կանանց դրական ազդեցությունը `օրական 40 գրամի կտորեղեն, որը տատանվում է տատանումների եւ տրամադրության ճոճանակների առումով: Մինչդեռ մինչ օրս դա չի կարող հստակ հաստատվել: Որպեսզի ապացուցել էֆեկտի ազդեցությունը, անհրաժեշտ է հետագա հետազոտություններ:
Հետաքրքրական չէ, իհարկե, այն ուսումնասիրությունները, որոնք վերաբերում են քաղցկեղի հիվանդների համար օգտագործվող Linum usitatissimum յուղի առողջության օգուտներին: Օրինակ, կրծքագեղձի քաղցկեղի վերաբերյալ հետազոտական ​​զեկույցում նշվում է, որ կտավատի օգտագործումը ոչ միայն կրճատում է կրծքի քաղցկեղի վտանգը, այլեւ կանխում է ուռուցքների աճը: Մոտ ապագայում սպասվում են ավելի շատ արդյունքներ: Կենդանական ուսումնասիրություններում Linum usitatissimum յուղի ազդեցությունը փորձարկվել է նաեւ գլխուղեղի քաղցկեղով, ինչպես նաեւ շագանակագեղձի քաղցկեղով: Այն հայտնաբերվել է ինչպես կլինիկական պատկերների, այնպես էլ, որ սպիտակեղենի կամ յուղի սպառումը սպանում է քաղցկեղի բջիջները: Աղբյուրները ստորեւ:

Խեցգետին ափսեների մեջ

Խյուսի յուղը խոհանոցում ամենից արժեքավոր բուսական յուղերից մեկն է, քանի որ այն հատկապես հարուստ է Omega 3 ճարպաթթուներով: Հետեւաբար, մեկ ճաշի գդալ նավթի բավարար է օրվա ընթացքում բավարարելու օմեգա-3 ճարպաթթուների ամենօրյա կարիքները:
Հիմնականում, չպետք է յուղ տաքացնեք: Հետեւաբար, նախընտրելի է սառը ճաշատեսակների զտման եւ զարդարի համար: Անուշաբույր յուղի ճոխ համը համապատասխանում է թարմ տերեւի գազարով, ինչպես նաեւ ծիլերին: Դրա համար բարձրորակ բուսական յուղը կարելի է պարզապես հագնվելու տակ դնել: Նույնիսկ տաք կարտոֆիլի ճաշատեսակներով, բարձրորակ յուղը լավ է համապատասխանում: Օրինակ, Spreewald- ում եւ Lausitz- ում, խաշած կարտոֆիլով, կրեմի սալորով կամ կաթնաշոռով, զտված է կտավատի յուղով:

Գնեք եւ պահեք կտավատի յուղը

Քաղցրավենիքի յուղը միշտ պետք է արտադրվի որակապես, քանի որ միայն դրանից հետո այն կարող է զարգացնել իր ամբողջական ազդեցությունը: Շնորհիվ Linum usitatissimum պարունակվող չհաշվառված ճարպաթթուների, բուսական յուղը շատ զգայուն է օդի եւ արագորեն օքսիդացնում: Եթե ​​այն ազդում է օդի կամ լույսի հետ կապակցությամբ, այն շատ կարճ ժամանակում խառնաշփոթ է դառնում, եւ այն նաեւ դառը դաշ է ստանում պտտիդի պատճառով: Իդեալում, նավթը պետք է պահվի մուգ շշերի վրա, օգտագործման ամսաթվով: Օգտագործելուց հետո շիշը միշտ պետք է փակվի: Ընդհանուր առմամբ, նավթը կարող է օգտագործվել արտադրության օրվանից մոտ երկու ամիս:
Ուստի խորհուրդ չի տրվում նախապես գնել, բայց բուսական յուղը միշտ պետք է սպառվի հնարավորինս արագ: Պահել շիշը չոր, մութ եւ սառը սառնարանում:

Եզրափակում

Ձեր առողջության համար կարող է օգտակար լինել ամեն օր գդալ գդալով կտավատի յուղ: Հնարավոր է, նույնիսկ հնարավոր է կանխարգելել հիվանդությունը: Այնուամենայնիվ, բուսական յուղը, իհարկե, պարանասա չէ: Եթե ​​դուք մեծ նշանակություն եք տալիս հավասարակշռված, առողջ դիետայի եւ առողջ հավելվածի որոնման համար, կարող եք առաջարկվել ինչպես կտավատի, այնպես էլ կտավատի յուղի: Այսպիսով, դուք ավելացնում եք ձեր դիետան բալաստի եւ մարսողական նյութերի մեծ քանակով, ինչպես նաեւ վիտամինների եւ հանքանյութերի հավասարակշռված խառնուրդով:

Ուսումնասիրություններին հղում `

Ավելինո, Անա Պաուլա Ա. Oliveira, Gláucia MM; Ֆերեյիրա, Célia CD; Լուիզ, Ռոնիր Ռ. Rosa, Glorimar (2015): Ավելի հին մեծահասակների lipid պրոֆիլների վրա կտավատի յուղի հավելումների ավելացում: Ի: Քննական միջամտությունները ծերացման 10- ում, էջ 1679-1685- ում: DOI: 10.2147 / CIA.S75538.

Հան, Հաո; Կիու, Ֆուբին; Zhao, Haifeng; Tang, Haiying; Li, Xiuhua; Shi Dongxing (2017) դիետիկ Flaxseed յուղը կանխում արեւմտյան տեսակը դիետա-Induced ոչ ալկոհոլային լյարդի ճարպային հիվանդության apolipoprotein E մրցակարգով մկների. Ի: Օքսիդատիվ բժշկություն եւ բջջային երկարատեւություն 2017, էջ 3256241: DOI: 10.1155 / 2017 / 3256241.

Hashempur, Mohammad Hashem; Homayouni, Kaynoosh; Աշրաֆ, Ալիրեզա; Սալեհի, Ալիռեզա; Թաղիզադե, Մոհսեն; Հեյդարի, Մոջթաբա (2014): Լինում սպիտակուցային L (օծանելիք) յուղի ազդեցությունը մեղմ եւ միջին չափի կարպալ թունելի սինդրոմի վրա: Ռենտգենացված, կրկնակի կույր եւ պլաստեբո-վերահսկվող կլինիկական հետազոտություն: Ի Daru: Pharmacy ֆակուլտետի ամսագիր, Թեհրանի բժշկական գիտությունների համալսարան 22, էջ 43: DOI: 10.1186/2008-2231-22-43.

Goyal, Ankit; Sharma, Vivek; Նավամյան, Նիլամ; Gill, Sandeep; Sihag, Manvesh (2014): Կտավ եւ կտավատի յուղ: Հին բժշկություն եւ ժամանակակից ֆունկցիոնալ սնունդ: IN: Սննդի գիտության եւ տեխնոլոգիայի 51 (9) ամսագիր, էջ 1633-1653: DOI: 10.1007/s13197-013-1247-9.

Յանգ, Վայ; Ֆու, Ժուան; Յու, Միաո; Huang, Qingde; Դի Վանգ; Xu, Jiqu եւ այլն: (2012): Մածուկի յուղի ազդեցությունը հակաօքսիդատիվ համակարգի վրա եւ բարձր գլյուկոզի մակարդակի մեմբրանի րերիտրոցիտների վրա: In: Lipids Առողջության եւ հիվանդության 11, էջ 88. DOI: 10.1186/1476-511X-11-88.

Rating: 5.0/ 5: 1 քվեարկությունից:
Խնդրում ենք սպասել ...